BENVENUTI A ECSTATIC GROOVES

Ecstatic Grooves offre eventi di danza consapevole ispirati all’Ecstatic Dance. Creiamo spazi sicuri e inclusivi dove le persone possono muoversi liberamente, riconnettersi con il proprio corpo e le proprie emozioni, e sperimentare presenza, rilascio e connessione—senza giudizio né sostanze.

Ecstatic Grooves offre eventi di danza consapevole ispirati all’Ecstatic Dance. Creiamo spazi sicuri e inclusivi dove le persone possono muoversi liberamente, riconnettersi con il proprio corpo e le proprie emozioni, e sperimentare presenza, rilascio e connessione—senza giudizio né sostanze.

I percorsi di Felippe e Holly li hanno portati tra il Brasile, il Regno Unito e l’Italia, attraversando musica, immersioni culturali e crescita interiore. La loro esperienza condivisa e la loro formazione hanno ispirato Ecstatic Grooves—uno spazio nato dal loro impegno per il movimento consapevole e una comunità olistica dal cuore aperto.

Ecstatic Dance è una pratica di danza consapevole, senza bandiera, che celebra la libertà del movimento e la connessione autentica con sé stessi e con gli altri. Non ci sono giudizi, competizione o coreografie: solo spazio per esprimere ciò che sei, così come sei. 

Un viaggio di danza libera con un viaggio musicale accuratamente selezionato, arricchito da momenti di radicamento e facilitazione guidati da persone con esperienza in musica e danza consapevole. Attraverso il movimento e i suoni potrai esplorare emozioni, energia e presenza. Dopo la danza, un momento di chiusura aiuterà a integrare l’esperienza. È anche un’occasione per incontrare nuove persone e crescere insieme come comunità.

La musica è il battito dell’Ecstatic Dance, un viaggio che attraversa ritmi, stili e tempi da ogni parte del mondo. A differenza delle classiche serate in club, i nostri DJ rompono gli schemi intrecciando sonorità tribali, folk, elettroniche e live in un flusso che scorre dai paesaggi sonori meditativi fino a vibrazioni potenti e travolgenti.

La danza è un modo divertente e naturale per nutrire corpo e mente, indipendentemente da età e fisicità: migliora tono muscolare e salute cardiovascolare, aumenta flessibilità, mobilità ed equilibrio, rafforza la resistenza, riduce stress e ansia, combatte la depressione, accresce fiducia e creatività… e la lista continua.

In un mondo sempre più online e connesso ma spesso isolante, la danza consapevole offre uno spazio per staccare, ritrovare presenza e creare connessioni autentiche in una comunità viva.

Gli eventi sono facilitati in italiano e inglese e sono aperti a tuttə.